Pensez-vous être capable de mémoriser une centaine de chiffres binaires (1001010001) et un paquet de 52 cartes en moins de 30 secondes dans un ordre spécifique ? J’imagine que votre réponse ressemble plus à un « Bien sûr que non ! » qu’un « Les doigts dans le nez ! »
Premièrement, nous n’avons strictement aucun intérêt à mémoriser ce genre de choses. Surtout quand nous possédons des technologies capables de stocker des milliards de données rapidement et facilement !
Et deuxièmement, cela est complètement impossible pour un être humain de mémoriser autant de chiffres binaires et de cartes en très peu de temps… On n’arrive même pas à se souvenir de toutes les dates d’anniversaire de notre entourage ! Comment pouvons-nous donc mémoriser autant de chiffres ?
Pourtant, dès notre enfance ont nous demande et force à retenir une quantité astronomique d’informations pour obtenir des diplômes sans qu’on nous donnent les outils nécessaires pour y parvenir… Une quantité d’informations bien plus volumineuse et dense que ce dont j’ai parlé ci-dessus.
Quel étrange paradoxe, n’est ce pas ?
Par exemple, chaque seconde, 29 000 Giga-octets (Go) d’informations sont publiées dans le monde, soit 7 000 000 Giga-octets (Go) depuis votre arrivée sur ce blog, par an, selon une étude réalisée par le Planetoscope. Une vitesse d’informations par jour semblable à celle d’un étudiant en médecine ou d’une personne prenant tous les jours les transports en commun pour se rendre sur son lieu de travail.
Dans ces conditions, il est crucial pour un individu de se former et s’entrainer à gérer ce flux d’informations pour ne pas se voir en échec scolaire ou complètement fou dans le prochain semestre !
Une nécessité grandissante ! Surtout quand nous savons que le niveau scolaire des enfants ou des étudiants àl’universités est en chute libre depuis plusieurs années ! Comme le démontre une étude internationale Pirls* publiée en 2017 sur les compétences des élèves français.
De plus, au cours des vingt dernières années, plus de 100 000 personnes ont été interrogées pour connaître les différents domaines nécessitant une amélioration. On y trouve la vitesse de lecture, la compréhension de texte, gestion du volume croissant d’informations et la mémoire en tête de liste !
Dès lors, plusieurs questions se posent : Pourquoi nous n’avons pas été introduit et entrainé aux différentes techniques de mémorisation et de lecture rapide dès notre plus jeune âge ? Ou bien, qu’elles sont simplement les différentes techniques de mémorisation ?
Je vais dans cet article vous dévoiler les trois plus grandes techniques de mémorisation utilisées par les plus grand(e)s « maîtres de la mémoire » lors des championnats du monde de la mémoire.
Prêt(e) ? On y va !
Sommaire
- 1 – Technique N°1 : Faites des associations pour rendre une information plus attrayante
- 2 – Technique N°2 : Servez-vous de votre imagination pour créer des situations mémorables
- 3 – Technique N°3 : Utilisez un lieu fictif ou réel pour positionner les informations dans l’espace
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Technique n°1 : Faites des associations pour rendre une information plus attrayante
Pour retenir une information abstraite, le cerveau a besoin de faire une ou des associations pour ancrer celle-ci dans votre mémoire. Cette technique est facilement vérifiable surtout lorsque il s’agit d’une information que vous avez assimilée suite à une expérience émotionnellement puissante.
Par exemple, nous avons beaucoup plus tendance à enregistrer avec facilité les paroles d’une chanson entendue lors d’une soirée avec vos amis qu’une simple formule mathématique ou une information diverse et abstraite de la vie quotidienne.
Il vous suffirait de créer différente association pour vous permettre de mémoriser une quantité importante d’informations sans rendre la tâche difficile et ennuyante. L’exemple qui suit fait partie du quotidien des « maîtres de la mémoire » en terme d’entrainement pour les championnats du monde de mémorisation. Ils peuvent être amenés à mémoriser plus de 3000 chiffres aléatoires dans un ordre précis pendant une heure.
Exemples d’associations avec des chiffres et des nombres.
- 666 = Le diable
- 69 = Position sexuelle
- 23 = Bouteille de vin (20) de la ville de Troie (3)
- 93 = Snoop Dogg
- 7 = 7 péchés capitaux
- 11 = La station de métro « Châtelet » à Paris
- 14 = Un car (Véhicule) / un (1) car (4)
- 67 = La prise de la bastille le (6) Juillet (7) où le numéro du département Français le Bas-Rhin
Cet exercice vous permettra de muscler votre créativité, imagination et votre mémoire. Et prenez le temps d’écrire toutes les associations avec les chiffres et les nombres qui vous passent par la tête.
Technique n°2 : Servez-vous de votre imagination pour créer des situations mémorables !
L’imagination est plus importante que la connaissance. Tandis que la connaissance est limitée, l’imagination embrasse le monde entier, stimule le progrès, fait naître l’évolution.
Einstein
Lorsqu’il est difficile pour vous de créer une ou des associations à partir d’informations abstraites, il est préférable de se tourner vers la seconde technique de mémorisation. J’ai nommé « l’imagination ».
Elle vous aidera à créer une histoire et des situations « spectaculaire », « mémorable » et « marquante ». Augmentant votre imagination et ouvrant de nouvelles opportunités pour vous de créer de nouvelles associations.
Exemple n°1 :
- Vous rangez votre casque ou vos écouteurs dans le tiroir de votre bureau. Pour être certain de ne pas oublier où vous l’avez rangé, imaginez votre casque ou écouteur en train de faire la fête sur le bureau en visio-conférence avec vos amis où vos collègues en chantant « l’aventurier » d’Indochine.
Exemple n°2 :
- Vous vous êtes acheté des gants de boxe, pour vous entrainer avec votre ami tous les deux jours. Vous ne voulez pas chercher vos gants à droite et à gauche pendant des heures le moment venu. Vous rangez vos gants dans votre armoire. Pour être certain de ne pas oublier où vous les avaient rangés, imaginez le bruit de la cloche signifiant le début du combat provenant de votre armoire et voyant vos gants sortir de celle-ci habillées d’un short rouge et des chaussures aux couleurs de l’Amérique ! Prêtes à un découdre avec vous ! (Vous pouvez imaginer le personnage de Rocky Balboa sortant de l’armoire pour celles et ceux connaissant les films).
L’efficacité de cette technique repose essentiellement sur le potentiel infinie de l’imagination humaine et vous permet d’organiser vos associations ou simple information de la vie quotidienne ! Par exemple, une simple liste de course dans votre imaginaire peu très rapidement devenir une véritable à la Tim Burton en offrant des résultats exceptionnelles.
Amusez-vous à mettre en place des situations et des histoires dignes d’un « Alice au pays des merveilles » pour éveiller votre créativité et mémoriser par la suite une quantité infinie d’informations.
Technique n°3 : Utilisez un lieu fictif ou réel pour positionner les informations dans l’espace
There is no great genius without a touch of madness.
Seneca
Les romains étaient de grands inventeurs et utilisateurs des techniques de mnémoniques, l’une des plus connues était celle de la « chambre romaine ». Une variante d’une technique remontant de l’antiquité dite la « méthode des loci » – « loci » signifiant « lieux ».
Ainsi, une chambre romaine peut être définie comme étant un lieu fictif ou réel à l’intérieur de votre imaginaire, vous permettant de remplir à votre gré ce dernier d’informations diverses et variées en se servant d’objets ou de meubles disposées à l’intérieur pour faciliter les associations.
Cette technique est diaboliquement efficace quand il s’agit de retenir plusieurs informations. Surtout quand il vous ait demandé de mémoriser une longue suite de chiffres, visages et de formes abstraites lors des championnats du monde de mémorisation. Vous pouvez bien entendu utiliser la technique pour des situations de la vie quotidienne.
Exemple de chambre romaine :
Visualisez-vous à l’entrée d’une pièce avec deux piliers grecques de part et d’autre de la porte d’entrée et une somptueuse statue grecque directement sur votre gauche. Devant vous, vous trouvez une table, faite de marbre, sur laquelle est posé un magnifique pot de fleur en bronze, un calice et un panier pour contenir plusieurs fruits. À proximité de la table, vous pouvez imaginer 4-5 chaises en bois noble pour accueillir des invités.
Supposons dès à présent que vous vouliez vous souvenir de :
- 1 – Finir de peindre votre devoir en art plastique
- 2 – Trouver un cadeau d’anniversaire pour votre meilleur(e) ami(e)
- 3 – Déjeuner avec votre amie italienne Francesca
- 4 – Ramener vos livres à la librairie
- 5 – Récupérer votre fils à l’école
- 6 – Promener le chien
Il vous suffit de construire une scène en utilisant les trois techniques de mémorisation (Association, Imagination et votre nouvelle chambre romaine).
- 1 – Pour votre devoir en art plastique, d’accrocher une copie de Mona Lisa de Leonard de Vinci sur le premier pilier à l’entrée de la chambre. En voyant le visage de Mona Lisa s’animait à la façon d’un Harry Potter.
- 2 – Pour le cadeau d’anniversaire, de le voir accrocher a hauteur de votre tête sur le 2e pilier. Vous demandant ce qu’il peut bien contenir d’extraordinaire avec sa forme cubique et son nœud couleur rose bonbon.
- 3 – Pour votre déjeuner avec votre amie Francesca, d’en imaginer votre statue versait depuis les cieux un flot interrompu de Spritz depuis une jarre en céramique au-dessus de sa tête. La couleur orangée vous rappellera la couleur du soleil italien sur les briques constituant le vieux Rome. (Vous pouvez très bien donné une identité grecque à la statue Pour ma part, ça sera la célébré méduse).
- 4 – Pour vos livres, d’en imaginer à l’intérieur de votre pot de fleur et votre panier à fruit. Imaginez la trace de vos doigts aux contacts de ces vieux livres recouvert de poussière et leur odeur de vielles bibliothèques flattant vos narines.
- 5 – Pour votre fils et votre chien, de le voir chevauchant un lion rugissant tout en caressant sa crinière dorée.
Nombreux sont ceux et celles qui utilisent cette technique, y compris les champion(ne)s du monde de la mémoire, pour se souvenir de diverses informations. Ils peuvent disposer des centaines voir des milliers d’informations sur des kilomètres de couloirs imaginaires. Vous pouvez visualiser une entrée débouchant sur un salon avec une étagère à votre gauche et une table en face de vous. Ceci est amplement suffisant pour disposer 4-5 associations sur ces emplacements et vous permettre de vous rappeler ce que vous avez placé
Cela explique pourquoi cette technique est la préférée des champions et championnes de la mémoire. Par exemple, le premier et huit fois champions du monde Dominic O’Brien se sert de chambres romaines, d’associations et de Mind-Maps lors de ses compétitions.
Dans mon programme d’entrainement aux exercices de mémorisation et de lecture rapide, vous trouverez une multitude de techniques innovantes pour améliorer vos capacités cognitives à retenir une quantité faramineuse d’informations.
Il vous suffit de faire le premier pas et de découvrir se savoir transmis de grand maître en grand maîtres de la mémoires.
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